Kaşlarınız Ve Yaşınız

40 yaşını geride bırakanlar için en büyük problem, yüzün sıkılığını ve diriliğini kaybetmesiyle kaşların yavaş yavaş göz kapaklarının üzerine yığılmaya başlaması.

Bu yaşlardaki kişilerin yapması gereken ilk iş öncelikle kaşlarını çok inceltmekten kaçınmaları, burun köküne yakın kısmı mümkün olduğunca doğal bırakmaları ve şekil vermek için sadece kaşların uç kısımlarıyla oynamaları. Böylece gözlerinin daha çekik görünmesini sağlayabilirelr. Nasıl mı?

Kaşların uca doğru olan bir-iki santimlik kısmını tamamen alabilirler. Ardından da bir kaş kalemiyle, doğal kaş çizgisinin hemen üzerine (çok fazla yukarıda olursa yapay bir görünüm olabilir) yeni bir hat çizmeleri. Yeni kaşlarını oluştururken dikkat etmeleri gerekense tek bir çizgi yerine minik minik dokunuşlarla birçok küçük çizgiden yararlanmaları.

Biçimli Kalçalar İçin

Dişiliğin sembolü kalçalar için yapmanız gereken tek şey biraz zaman ayırmak ve gayret göstermek...

Küçük, dar ve sıkı kalçalar... Kadın vücudunun en çok ilgi çeken bölgelerinden olan kalçaların biçimli olması aslında bir hâyâl değil. Biraz özen, bakım ve egzersiz kalçalarınızın forma girmesinde ve seksi bir görünüm almasında son derece etkili olabiliyor. Dişiliğin sembolü kalçalar için yapmanız gereken tek şey biraz zaman ayırmak ve gayret göstermek.

Bildiğiniz gibi suyun sağlığımız üzerindeki yararları saymakla bitmiyor. Suyun cilt ve sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri olan suyu asla ihmal etmeyin. Günde 13 bardak su içmeyi alışkanlık haline getirin.
Sıkı ve biçimli kalçalara sahip olmak için bu bölgedeki kaslarınızı çalıştırmanız şart. Bunun için en ideal hareket şudur: Yere sırt üstü uzanarak kalçanızı 10 kere kaldırıp indirin. Daha sonra yukarıda 10 saniye kadar tutun. Bu hareketi 4 kez tekrarlayın. Bunun dışında yüzme, yürüyüş özellikle de bisiklete binmek de kalçalar için önerilen egzersizler arasında yer alıyor.

Masaj kalçalar için de çok yararlı. Piyasada satılan masaj aletleri ile yapabileceğiniz gibi suyla da masaj yapabilirsiniz. Özellikle soğuk suyun basıncı kalçalarınızın sıkılaşması için ideal.

Tuzdan ve çok tuzlu yiyeceklerden uzak durun.

Özellikle masa başında oturarak iş yapan kadınların büyük bölümünde alınan kilolar kalça bölgesine gidiyor ve zamanla dolgun kalçalar ortaya çıkıyor. Bu nedenle gün boyu hareketsiz kalmayın. Ofisiniz üst katlarda ise asansör yerine merdivenleri kullanın.

Yürüyebileceğiniz mesafeler için arabanıza ya da toplu taşıma araçlarına binmeyin.

Burçlarda Gizli Güzellik Sırları

Kadınların moda, makyaj gibi tercihlerinin neden farklı olduğunu hiç düşündünüz mü? Astrologlar, bu sorunun cevabının tamamen burçlarda saklı olduğunu ifade ediyor…
Yıllardır aynı parfümü kullanıyor, makyaj yaparken klasik renkleri tercih ediyorsunuz ve sürekli aynı tarzda giyiniyorsunuz… Hatta öyle ki kendinizi tamamen yeniliğe kapamış durumdasınız. Peki, bu davranışlarınızın nedenini hiç merak ettiniz mi?
Parfüm seçimi
Bu davranışınızın sebebi burcunuzda saklı… Çünkü astrologlar insanların tüm yaşamını A’dan Z’ye etkilediklerini ifade ettikleri burçların, kadın lar için ayrı bir önem taşıdığına dikkat çekiyor. Astrologlar, burçların bir anlamda güzelliğin aynası olduğunu belirtiyor! Astrologlara göre, her burcun makyaj dan spora kadar farklı tarzları bulunuyor. İşte burçların makyaj, moda, bakım ve parfüm özellikleri…
Su grubu kadın ları (Yengeç, Akrep ve Balık burcundan olanlar)
Makyaj
Su grubu kadın ları makyaj yaparken kendilerini kaybederler. Makyaj ın her adımını ve kullandıkları her tonu adeta yaşarlar. Mükemmel ve sıra dışı bir makyaj a, uzun zaman ayırmaktan çekinmezler. Özellikle pastel tonları ve açık renkleri kullanmayı severler. Zaman zaman da koyu far sürmekten ve gözlerine siyah kalem çekmekten geri kalmazlar.
Bakım
Su grubu kadın ları kozmetiği ve kendilerini şımartmayı çok severler. Özellikle nemlendirici kremler ve vücut yağı kullanmayı tercih ederler. Banyo tuzları ve aromatik yağlardan da vazgeçemezler. Suyla çok haşir neşir oldukları için, banyo yapmayı, denizi ve saunaya gitmeyi çok severler.
Spor
Bir spor salonuna bağımlı kalmak, kesinlikle su grubu kadın larına göre değildir. Spor yapmak onların içinden gelmeli veya başkaları tarafından buna teşvik edilmelidirler. Örneğin arkadaşları tarafından havuza davet edilmek, su grubu kadın larının çok hoşuna gider.
Moda
Su grubu kadın ı için moda, rahatlık demektir. Giydikleri kıyafetin kumaşı onlar için çok önemlidir. Pastel tonlarda, eflatun ve gümüş rengi kıyafetleri tercih ederler. Vücut hatlarına ortaya çıkaran kıyafetler giymeyi severler.
Parfüm
Çiçek kokularından baharatlı kokulara kadar her parfümü severler. Kendilerine en uygun parfümü bulduklarında, onu uzun bir süre değiştirmezler. Hatta parfümleriyle adeta özdeşleşirler. Özellikle gül esanslı parfümler, su grubu kadın ları için idealdir.
Ateş grubu kadın ları (Koç, Aslan ve Yay burcundan olanlar)
Makyaj
Ateş grubu kadın ları çok yaratıcıdır, fakat aynı zamanda sabırsızdırlar. Güzelliklerde aşırı derecede düşkün olsalar da, saatlerce aynanın karşısında makyaj yapmak onlara göre değildir. Gündüzleri sade makyaj yapmayı, akşamlarıysa makyaj ı için altın tonlarında far veya ruj tercih ederler.
Bakım
Ateş grubu kadın ı tek bir ürüne bağımlı kalmayı sevmez. Her zaman yeni ürünler ve 1. markalar denemeyi tercih eder. Özellikle sabah-akşam kullanılabilen yüz, boyun ve dekolteyi nemlendiren bakım kremleri ateş grubu kadın ları için idealdir.
Spor
Ateş grubu kadın ları yerlerinde duramazlar. Spor yapmak, özellikle de açık havada bisiklete binmek veya tenis oynamak onlar için vazgeçilmezdir. Koşu, atletizm ve kayak da ateş grubu kadın ları için idealdir.
Moda
Dış görünümlerine büyük önem verirler. Moda yı büyük bir merakla takip eder, mümkün olduğu kadar ayak uydurmaya çalışırlar. Ateş grubu kadın ı çarpıcı renkleri, özellikle kırmızı, bordo ve altın sarısını tercih ederler.
Parfüm
Piyasaya yeni çıkan parfümleri denemekten asla geri kalmazlar. Ateş grubu kadın ları, özellikle çiçek ve vanilya esanslı kadın sı kokuları tercih ederler.
Toprak grubu kadın ları (Boğa, Başak ve Oğlak burcundan olanlar)
Makyaj
Toprak grubu kadın ları çok düzenli ve temizliğe düşkündürler. Makyaj a zaman ayırmaktan çekinmez ve makyaj yaptıkları halde, yapmamış gibi görünmeyi çok severler. Genelde birbirine yakın tonlarda pastel renkleri tercih ederler.
Bakım
Lüks bakım kremleri toprak grubu kadın larının işidir. Cilt tiplerine uygun kremleri seçmeye özen gösterirler. Yüz ve vücut bakımına büyük önem verirler. Başak kadın ları için kullandıkları ürünün etkili olması çok önemlidir. Oğlak kadın larıysa, ihtiyaç duymadıklarından nemlendirici kremleri pek tercih etmezler.
Spor
Toprak grubu kadın ları rahatlığa büyük önem verirler. Onlar için spor yapmak, problemli bölgelerle savaşmak ve sağlık lı bir hayat sürmek demektir.
Moda
Modayla fazla ilgilenmeyen toprak grubu kadın ları, kendilerine yakışanı giymeyi tercih ederler. Rahat kıyafetleri, krem, kahverengi, yeşil ve gri tonlarını severler. Oğlak kadın ı klasik giyinmeyi, Boğa kadın ı da kaşmir kumaştan kıyafetleri tercih eder. Başak kadın ıysa kıyafette kaliteye çok önem verir.
Parfüm
Toprak grubu kadın ları genellikle baharatlı kokuları tercih ederler. Çok nadir olarak parfümlerini değiştirirler. Onlar için önemli olan, kokunun tenleriyle uyumu.
Hava grubu kadın ları (İkizler, Terazi ve Kova burcundan olanlar)
Makyaj
Hava grubu kadın ları her türlü yeniliğe açık ve meraklıdırlar. Makyaj ın tüm püf noktalarını bilir ve yenilikleri takip ederler. Örneğin mavi oje moda ysa, el ve ayak tırnaklarının bu renkte olduğunu hemen görürsünüz! Makyaj yapmak hava grubu kadın ları için bir gerekliliktir. Makyaj yapmadan evden çıkmazlar.
Bakım
Hava grubu kadın ları, daha iyisini bulabilirim mantığıyla değişik ürünler denemekten çekinmezler. Yeniliklere ve öğrenmeye açık olduklarından, kendilerini daha güzel gösterecek her ürün hakkında bilgi sahibi olmaya büyük önem verirler. Özellikle banyo ürünlerine ve yağlarına ilgi duyar, güzellik salonlarına gitmeyi çok severler.
Spor
Hava grubu kadın ları iletişim kurmaktan hoşlandıkları için, tek başına spor yapmak onlara göre değildir. Spor salonlarına gitmeyi, burada hem spor yapmayı hem de dostluk kurmayı tercih ederler. Özellikle vücudu gevşeten ve zihni rahatlatan jimnastik hareketlerini tercih ederler.
Moda
Modayı takip etmeye büyük özen gösteren hava grubu kadın ları, kıyafetlerinde açık ve canlı renkleri, özellikle de mavinin tonlarını tercih ederler.
Parfüm
Hafif ve ferahlatıcı kokular. Hava grubu kadın ları için idealdir. Özellikle de limon ve çiçek esanslı parfümleri tercih ederler.

Güzellik Sırları

Göz kamaştıran güzellik çokta zor değil. Birde yıllara meydan okuyan kusursuz bir görünüm için bu güzellik sırlarını bir yere not edin. Çünkü çirkin kadın yoktur. Bakımsız kadın vardır. Unutmayın cildimizde bir organımız. Ve onu korumanın yolu cilt bakımı yapmak.
Güzel ve zinde görünmek için...

Not: Düzenli uygulayın.

1. Toksin atın: Her sabah bir bardak ılık limonlu su için.
2. Gün boyu en az 2 litre su için.
3. Saçlarınızın şahane görünmesi için nemlendirici kullanın. Sert taramayın.
4. Banyo suyunuza deniz tuzu atın ki ölü hücreleriniz gitsin ve toksin atmanız kolaylaşsın.
5. Göğüslerinize ginseng içeren kremlerle masaj yapın. Daha da gergin,dik duracaklardır.
6. Limon suyu ve zeytin yağı karışımında ellerinizi bekletirseniz tırnaklarınız sertleşecek ve eliniz pamuk gibi olacaktır.
7. Cildinizin susuzluğunu engellemek ve duru görünmek için yeşil çay için.

Eğlenceli ve İlginç Ojeler

Hello kity'li olan gözüme biraz ürkütücü gelse de diğerleri çok hoş, kaynak google görseller

Farklı Ojeler

Bu resimlerin hepsi çok hoş ve yaratıcı fikirler içeriyor, bazılarını ise sadece resim olarak beğendiğim için koydum. kaynak google

Müthişşşş

Kaynak

Şahane Tırnak Süsleri Modelleri

kaynak...

Videolar: Siyah Noktalardan Kurtulmak İçin

Kaynak

Victoria Beckham Tarzı Makyaj Videosu

Victoria Beckham'ın seksi görünümüne ait ipuçlarının anlatıldığı bu video M.A.C makyaj artisti tarafından uygulamalı olarak anlatılmış. kaynak

Makyaj & Moda Blogu

Bu sitede baştan ayağı herşey var, aynen blog adında olduğu gibi. Asyalı bir bayan kendi yaptığı makyajları video olarak yayınlamış ve çok hoş resimler videolar var.

Burada gelin makyajı videolarını, burada ise genel olarak yaptığı tüm makyaj çalışmalarını bulabilirsiniz. Bunların dışında diğer güzellik tipleri de mevcut.

Güzel Bacaklara Sahip Olmak İçin

Bu videoyu izleyin

Kaşları Doğru Şekillendirmek İçin

Marie Claire dergisinin internet sitesi güzellikle ilgili çeşitli videolarla eğitimler sunuyor bizlere. Aşağıdaki videoda ise yüzünze uygun kaş şekli ile ilgili bir bilgi bulacaksınız.

Saçların Çabuk Uzaması İçin Diğer Doğal Yöntemler

Bir adet turpu rendeleyip suda yarım saat kadar pişirip süzün. Elde ettiğiniz turp suyuna yumurta sarısı ilave edip iyice çırpın. Bulamaç haline geldikten sonra saçlarınızı ovarak yıkayın. Saç uzatmada etkili bir yöntemdir. Koyu renk saçlı kişilerin uygulayabileceği bir başka bakım yöntemi ise aşağıda anlatılan bu karışımdır. İçinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha küçük bir kabı oturtun. Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını, 1 çorba kaşığı kakao yağını, 1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin. Bütün bu yağlar eriyince, kabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın. Bu karışımdan 1 çorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın, iyice karıştırın. Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 15 dakika ile yarım saat arasında bekleyin. Ardından saçınızı yıkayıp durulayın. Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir.

1 yemek kaşığı çörek otu ve susam otunu, 1 yumurta sarısı ile karıştırıp saçınıza sürün, 15 dakika bekletin. Sonra saçlarınızı ılık su ile durulayın. Bu kürü, haftada 1 kez uygulayabilirsiniz. kaynak..

Bitkisel Sabunlar ve Faydaları 3

ADAÇAYI Sabunu
Adaçayı değişik alanlarda kullanılan çok yönlü bir bitkidir. Dudakların kenarlarında meydana gelen çatlakların tedavisinde ve epilasyon sonrası oluşan kızarıklık ve tahribatı gidermek için kullanılabilir. Açık yaralarda çok yoğun olmamakla beraber köpüğü ile masaj yapılması deride güçlendirici etki yapar. Böcek sokmalarında, sokulan bölgeye adaçayı sabunun köpüğü uygulanabilir.

KARANFİL Sabunu
Cilt sarkmasını ve kırışmasını önler, ergenlik sivilcelerine ve cilt çatlaklarına karşı etkilidir. Ayrıca metabolizmayı düzenler. Antiseptik ve antibakteriyel etkileri bulunmaktadır.

NERGİS Sabunu
Bu şifalı bitki ayrıca, altıncık, ölüçiçeği, tıbbi öküzgözü, nergis , portakal nergisi ve tıbbi nerkis olarak da anılır ve sokak çiçekçileri onu susi adı ile de tanırlar. Kansere ve kanser türü çıbanlara karşı kullanılan bitkilerdendir. Meme kanserlerinde hastanelerde nergis sabunu ile masaj yapıldığı ve iyi netice alındığı bilinmektedir. Varislerin tedavisinde ve ayak mantarlarının tedavisinde kullanılması faydalıdır. Vajinal mantar hastalıklarında da yıkama ve köpük banyoları uygulanmalıdır.

kaynak...

Limon Kabuğu Mucizesi

Prof. Mehmet Öz limon kabuklarının cilt kanserine karşı bir kalkan oluşturduğunu, cildi güzelleştirip, sinirleri yatıştırdığını açıkladı. İşte Prof. Öz'den limon kabuğu mucizesi...

Kavurucu yaz sıcaklarından ruhumuz da bedenimiz de nasibini alıyor. Tek derdimiz biraz serinlemek de olsa, cilt korumasına olabildiğince çok dikkat etmeliyiz. Cilt bakımı için ucuz ve kolay yol sunan Prof. Mehmet Öz, limon kabuğunun yabana atılmayacak faydalarını anlattı. Söz, Öz'ün...

TÜMÖR GELİŞİMİNİ ENGELLİYOR

Limonun tadı güzeldir, serinletici etkisi vardır, C vitamini deposudur. Salatanıza katabilir, limonata içebilir veya yiyebilirsiniz. Kabuklarını kullanmak ise size bambaşka faydalar sağlayabilir. Yapılan bir araştırma ile limon kabuklarında bulunan dlimonene aadlı maddenin çok güçlü bir cilt dostu olduğu belirlendi. D-limonene, narenciye yağında bulunan ve tümör gelişimini engelleyerek cilt kanseri riskini önemli ölçüde düşüren bir bileşkendir.

D-LİMONENE ETKİSİ

11.00-16.00 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınmanız gerektiğini zaten biliyorsunuz. Limon ve diğer turunçgillerden maksimum faydayı sağlamak için basit bir yöntem var: Ya gölgede tüketmeye çalışın ya da yerken hızlı davranın. Güneş ışınları etkisiyle elinizde tuttuğunuz parça limonun içindeki C vitamini 30 saniye gibi kısa bir sürede okside olur.

RİSKİ DÜŞÜREBİLİRSİNİZ

Sadece Amerika’da yılda 200.000 den fazla insan cilt kanserine yakalanıyor. Bu sorun son yıllarda ülkemizde de çok artış göstermeye başladı. Cilt kanseri güneşin parladığı her yerde kendini gösterebilir. Yüzünüzde, kulaklarınızda, ellerinizde ve dudaklarınızda oluşabilir. D-Limonene sayesinde bu riski çok düşürmek elinizde.

YEMEKLERE KATIN

Limon kabuklarına geri dönüyoruz. Kabukları çayınıza katarak hem lezzet hem de güçlü bir cilt bakımına kavuşabilirsiniz. Makarna sosuna limon kabuğu rendesi eklemek iyi bir alternatif. Rendelediğiniz kabukları salatanıza, yaptığınız keklere ve kurabiyelere de katabilirsiniz.

KALBİ RAHATLATIYOR

Limon kabuğu aynı zamanda sinir sisteminize olumlu etki yapar, bakterileri öldürür ve kalbi rahatlatır. Yapılan bir çalışmada, kadınların yumurtalık kanseri riskini de düşürdüğü ortaya konan limon kabuklarının bu özelliği de içeriğinde bulunan polifenollerden kaynaklanmaktadır.

KARACİĞERE YARARLI

Son olarak cildimize yaptığı maksimum faydaları dışında limon kabukları, özellikle alkol alanlar için olmazsa olmazlardandır. Karaciğer ve safra kesesine yararlıdır, mide asiditesini giderir ve balgam söktürücü etkisi vardır. Yenilebilir cilt bakımına limon kabukları ile başlayın!

Böğürtlenle Güzellik

Meyvesi cildinizi güzelleştiriyor, çiçekleri ellerinizi yumuşatıyor, yaprakları yaralara iyi geliyor.

Artık "yabani" meyve olmaktan çıktı. Bir çok çiftlikte ıslah edilmiş yabani böğürtlen tarlalarına rastlayabiliyoruz.. Sayısız yararları keşfedildikçe artık kapalı kutularda suyu da satılmaya başlandı. Çünkü Özsuyunda organik asitler, mineraller ve vitaminler bulunan bir meyve böğürtlen.

Hafızaya da iyi geliyor. Yaprağından yapılan çay ağız yaralarını iyileştiriyor. Kanı temizleyici etkisi de var. Suyu aynı zamanda ishalleri geçirmede faydalı.

Çiçeklerinden el losyonu elde edin

Herbalist Tarkan Güveloğlu, antioksidan zengini bir meyve oldugunu söylüyor Böğürtlenin. Cildi güzelleştiren bir meyve olduğuna dikkat çekiyor.. İçinde çok fazla miktarda C vitamini bulunuyor.

Çiçekleri kaynatıldığında güzel bir vücut ve el losyonu elde ediliyor! Öte yandan meyvesi canlılık veriyor. Zindelik kazandıracak yegane meyvelerden biri.

Damar sağlığına da olumlu etkisi var. Zayıflama sürecine girenler de yemeli bu yemişi. Kan şekerini etkilemiyor çünkü! İçeriğindeki doğal sekerler sayesinde kan şekerini dengede bıradan bir özelliği var…

Yaprakları cilt yaralarına iyi geliyor

Tarkan Güveloğlu, bu mucize bitkinin boğaz enfeksiyonlarına ve yaralara da iyi geldiğini söylüyor. Yara iyileştirici etkiye sahip. Şu mevsimde yavaş yavaş taze yapraklarının çıktığını belirtiyor.

Böğürtlenin körpe yapraklarını toplayın. (lapa haline getirin) Bu lapayı ciltte yara olan bölgeye sürebilirsiniz.

Cildinizi Nasıl Yenilersiniz?

Mükemmel bir cildin basit ama etkili üç sırrı var: Temizlik, peeling ve maske. Ancak bunları yanlış ve bilinçsiz uyguladığınızda tahmininizden de kötü sonuçlarla karşılaşabilirsiniz.
Cildinizi yeniden keşfetmenin, canlandırmanın ve mükemmelleştirmenin sırrını merakmı ediyorsunuz? İşe, sıradan ve hızlı bir temizlik yerine (her gün yaptığınız gibi), yoğun temizleyici jel ya da temizleme sütü ve tonik uygulamasıyla başlayabilirsiniz. Ancak bu uygulamanın üç ana ritüeli var: Temizlik, peeling ve doğru bir maske. Elbette gelişmeleri takip etmeniz ve yeni uygulamaları da denemeniz gerekiyor. Doğru bir cilt temizliği her yaşta ve bütün cilt tipleri için geçerli bir uygulama. Özellikle soğuk kış mevsiminin ardından, cildin su ve nem dengesi bozulmuşsa ve ışıltısını kaybederek matlaşmışsa, onarmak ve yenilemek için özel bir bakım gerekli.

ELLERİNİZİ TEMİZLEYİN
Estetiysen Milena Vanetti “Yüzümüz dış etkilere karşı dayanıklılığını çabuk kaybediyor, ancak cilt kendini tahmin ettiğinizden hızlı yeniliyor” diye belirtiyor ve şöyle devam ediyor: “Bu nedenle yüz bakımı için doğru ve uygun ürün seçimi çok önemli. Ciltte kızarıklık, yanma ya da gerginlik yaratmayan ürünler tercih etmelisiniz. Uygulama sonrası oluşan mikro travmalar genellikle cilt temizliğinin sonuçları zannedilir, ancak birkaç gün sonra görülen çatlak, gerilme ve genişleyen gözenekler, cildin zarar gördüğünün göstergesidir.” Bu nedenle yüz temizliği çok önem taşıyor. “Cildin tüm bakıma hazır olması için doğru, dozunda ve özenli bir temizlik gerekli” diye ekliyor Pavia Üniversitesi medikal estetik bölümünden dermatolog Madga Belmontesi.

“Fondöten, kapatıcı, far, allık ve kalemler, ciltte aşılması zor bir pigment tabakası oluşturur. Bu tabakayı önce makyaj temizleme suyuyla yıkadıktan sonra, cilde uygun bir temizleme sütüyle tüm makyaj artıkları çıkarılmalı” diye devam ediyor. Bahar aylarında uygulanan klasik cilt temizliği, bunun ilk ve en önemli adımı. Milena Vanetti’ye göre temizleme sütleri, gözenekleri açarak kir kalıntısı bırakmıyor, özellikle de makyaj pamuğu yerine farklı bir şekilde uygulanırsa. Vanetti sözlerine şöyle devam ediyor “Sütü, sanki bir krem gibi yüzünüze yayın ve yumuşak dairesel hareketlerle yedirin (haftada bir yüz fırçası kullanılabilir). Daha sonra bol ılık suyla durulayın. Böylece toniğin etkisini de artırmış oluyorsunuz. Toniği pamuk ya da parmak uçlarınızla minik vuruşlar şeklinde uygulayın ve iyice durulayın. Aksi halde gözenekleriniz kapanmaz ve her geçen gün genişleyerek yüzünüzde siyah nokta oluşumunu hızlandırır.

”BİR PEELING’DEN DAHA FAZLASI“
Yanlış bir temizlik ritüeli, daha sonra yapacağınız pahalı ve zahmetli uygulamaların etkisini de yok edebilir” diyor kozmetik uzmanı Luca Perin. Perin’e göre haftada bir kere doğru uygulanan bir peeling, cildin bakım etkilerini daha hızlı ve çabuk emmesini sağlayacağı gibi, dokusunu ve parlaklığını da iyileştirir. İyibir cilt temizliği için doğal özler içeren formülleri tercih edebilirsiniz. Ceviz, fındık kabuğu veya zenginleştirilmiş (badem, jojoba ya da fındık özleriyle) bitkisel yağlar içeren karışımlar besleyici etkileri sayesinde cildin yağ dengesini korur. Peeling uygulamadan önce yapılacak bir hazırlık var mı?

Elbette var, misk gülü yağıyla yapacağınız kısa bir masaj, dolaşımı hızlandırır ve tüm cilt tipleri için mükemmel bir baz hazırlar. Masajın özel bir uygulama tekniği olsa da evde yapabileceğiniz kolay bir yolu var. “Elinize birkaç damla yağ sürün. Daha sonra bileklerinizi çapraz yaparak yüzün üç farklı bölgesinde masaj yapın. Bilekleri çapraz haldeyken çeneden boyuna doğru yerleştirin, işaret ve orta parmağınızı çene altından kulaklara doğru hafif basınç uygulayarak kaydırın. Daha sonra bu iki parmağı ağzınıza doğru yaslayın (işaret üst dudakta ve orta parmak altta) ve dışa doğru masaj yapın. İşaret, orta ve yüzük parmaklarınızı burun kenarlarından şakalara doğru kaydırarak devam edin ve yüzünüzün orta kısmına yerleştirerek şakaklara doğru masaj yapın. Son olarak, parmak uçarlınızı şakaklardan boyun çizgisi boyunca kaydırarak yüz masajını sonlandırın. Tüm hareketleri üç ya da dört kere tekrarlayın. Bu ritüeli, peeling öncesi jelya da masaj toplarıyla da yapabilirsiniz. Meyve asitleri, sitrik ve glikolik asit içeren formüller cildi ölü hücrelerden arındırarak yenileme özelliğine sahiptir. Bu tip ürünler daha çok genç ciltler için uygundur ama hassas ciltlere önerilmez.

YÜZ MASKENİZİ İHMAL ETMEYİN
Yüz bakım ritüelinizin son aşaması, iyi bir maske. Böylece cilt bakımının olumlu etkilerini de pekiştirmiş olursunuz. “Maske uygulaması cildiniz için tam bir keyif ve pohpohlanma zamanı aslında” diyor Belmontesi. Belmontesi’ye göre nasıl bir maske tercih edeceğiniz, yaratacağı etkiye göre değişiyor. Örneğin çabuk emilen yeşil ya da beyaz kil maskesi, cilt parlamalarında çok iyi sonuç veriyor.

Ayrıca yüzün “T” bölgesine (burun, alın ve çene) uygulanan peeling sonrasında da etkiyi güçlendiriyor. Bu maskeyi peeling işleminden 3 ya da 4 gün sonra da uygulayabilirsiniz. Dermatolog, mevsim değişikliklerinden etkilenen cildin esnek ve canlı dokusunu geri kazanması için ilk dermobiyotik olan termal planktonu öneriyor. “Termal plankton içeren kremi yüzünüze pres yaparak uygularsanız, cildin üst derisini yaşlanma etkilerine karşı koruyarak bakım yapmış olursunuz. Ayrıca ciltte oluşan ilk güneş kızarıklıklarıyla da savaşabilirsiniz. İpek kağıt maskelerse nemini kaybetmiş ciltler için çok uygun. Üstelik uygulaması da çok kolay, yüzünüzde birkaç dakika tutmanız yeterli. Deriyi uyarmak için C vitamini içeren maskeler en doğru seçim” diye sözlerini tamamlıyor. Yüzünüze uyguladığınız tüm bakım etkilerini güçlendirmek için son bir ipucu: Bitkisel lifli ya da kese tipi bir eldivenle tüm vücudunuza masajyapın. Bu, cildin gözeneklerini açarak daha iyi nefes almasını sağlar ve böylece kendinizi her zaman çok iyi hissedersiniz.
Kaynak

Yaz için Cilt Bakım Önerileri

Sıcakların etkisiyle yağ dengesi bozulan cildiniz için ne yapmalısınız? İşte size cildinizi yenilemek için birkaç öneri.
Spor salonunda ter atmanın en büyük yararı nedir? Vücudunuzu serinletmek ve toksinleri dışarı atmak dışında terlemek, cildinizdeki kirden, ölü hücrelerden ve fazla yağdan kurtulmanızı da sağlar. Yalnızca spor yaparken havlunuzun yakınınızda olmasına özen gösterin. Çünkü açığa çıkan bu teri cildinizde uzun bir süre bırakmak gözeneklerinizin tekrar tıkanmasına neden olur. Peki ya terlemenin, sıkı bir spor seansının ortasında değil de yalnızca sıcak havanın etkisiyle açığa çıktığı durumlarda ne yapmamız gerekir? İşte size, cildinizdeki yağ oranını dengeleyici ve cildinizin daha sağlıklı görünmesine yardımcı beş önemli ipucu.

1. Cildinizin Dengesini Koruyun
Yazın sıkça yüzünüzü su ya da arındırıcılar kullanarak yıkamak istemeniz son derece doğaldır. Ancak cilde sıkça sabun ve su uygulamak cildinizin nem dengesini yitirmesine ve yağ bezlerinin aşırı çalışmasına, dolayısıyla yağlı ve parlayan bir cilt görünümüne neden olur. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa cildinizi derinlemesine temizlik sağlayan ürünler ile temizlemeniz yeterli olacaktır. Gün içinde ise hafif bir tonik kullanarak cildinizi temizleyebilirsiniz.

Eğer akne problemi yaşıyorsanız, mutlaka yaşınıza uygun tedavi yöntemlerini ya da ürünlerini kullanmalısınız. Çünkü ergen ve yetişkinlerde bu tür tedaviler çeşitlilik gösterir. Cilt uzmanı Dr. Howard Murad nasıl temiz bir cilde sahip olabileceğinizi şöyle açıklıyor, ''Ergenlik döneminde ciltte beliren akneler genellikle hormonların dengesizliği yüzünden oluşur ve 20 yaş üzeri yetişkin kadınlada görülen akne tipinden farklıdır. Bu nedenle sorunlu bölgelerin tedavisinde, anti-enflamatuar (iltihap önleyici) içeriğe sahip cilt ürünleri kullanmanız yararlı olacaktır.''

Ciltten ölü hücreleri temizleme işlemi için ise cilt uzmanı Dr. Jeanine Downie, her gün glikolik cilt temizleyicisi kullanılmasını ve haftada ortalama dört defa peeling uygulaması gerektiğini söylüyor. Ancak eğer hassas bir cilde sahipseniz peeling işlemini daha seyrek uygulamanızda fayda var. Ayrıca Dr. Downie, tahrişi önlemek için yuvarlak ve yumuşak mikrotanecikler içeren ürünlerin kullanılmasını öneriyor.

2. Daha Hafif Bir Nemlendirici Kullanın
Kışın kullandığınız yoğun kıvamlı yumuşatıcı kremler yaz hava koşullarına uygun değildir. Bunun yerine gece kullanabileceğiniz besleyici antiaging kremler REM uykusu sırasında üst düzeye ulaşan cilt hücrelerinin yenilenmesi işlemine destek verir. Gündüz kullanacağınız nemlendirici krem ise mümkün olduğunca hafif bir kıvamda olmalıdır. Makyaj uzmanı Angela Levin, sabah cildinize nemlendirici uyguladıktan sonra temiz bir kağıt mendil yardımıyla cildinize yapacağınız ufak dokunuşlarla krem fazlasından kurtulabileceğinizi söylüyor.

3. Nemlendiricili Fondöten Astarı Kullanın
Cildinizin uzun süre pürüzsüz ve mat görünümünü korumak için Angela Levin, kulanacağınız fondötenin öncesinde astar (primer) uygulanmasını öneriyor. Bu primer denilen ürünler fondötenin altına kullanılıyor ve görevi de ciltteki pürüzleri kapatarak cildi fondötene hazırlamak. İdeal bir astarın ciltteki yağı emici özelliğe sahip olması ve fondöteni kurutmaması gerekiyor.

4. Doğru Makyaj Ürünleri Kullanın
Makyaj astarı seçerken olduğu gibi fondöten seçiminde de yağsız olma ve çabuk kurumama özelliklerini göz önünde bulundurun. Eğer cildiniz çok yağlıysa mutlaka yağ emici özelliğe sahip bir astar ve fondöten kullanmalısınız.

5. Yanınızda Yağlanmayı Dengeliyci Mendiller Bulundurun
Tüm çabalarınıza rağmen cildiniz hala aşırı ter ve yağ barındırıyorsa her zaman yanınızda bulunduracağınız emici özelliğe sahip, yağ dengeliyici mendiller ile cildinizi temizleyebilirsiniz. Cilt yağlanmasını dengeleyici, pudra bazlı bu mendiller yazın cildinizin yağ dengesini korumaya yardımcı olacaktır.
Kaynak